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  太極在時代的改變及思想的接受下，從原本的老年休閒活動變成全民運動，得以讓新一代青少年延續這項傳統武術，讓小孩從小學習鞏固自我的身體及心理。作為中國的傳統武術，不只是功夫這麼簡單，更是中國文化的一部分，親身學習實踐豐富的文化內涵，能將幾代人連接在一起，甚至令家庭氣氛更為和諧。太極強身健體、修心養性等方面的功能受到越來越多人的關注，不但能提高注意力和感知能力，更可緩解學習壓力，激發學習興趣。太極尤其對於對青少年身心健康的發展，有著非常重要的作用。故此，本校透過舉行太極班使新一代青少年從小扎根，讓傳統武術延續傳承。