校園生活

靜觀減壓工作坊

    中五級班本靜觀減壓工作坊是透過靜觀練習和藝術創作來促進身心健康。這工作坊包括呼吸練習和手工藝製作,幫助中五級同學減輕壓力,提高專注力和創造力,同時增強自我認知和情緒管理能力,還可以製作獨特吊飾。